Di mata awam, kolesterol selalu diibaratkan sebagai sesuatu yang berbahaya dan jahat, namun ternyata tidak. Dalam kacamata Konsep Karnus, Kolesterol adalah unsur penting yang sangat bermanfaat dalam menjaga semua sistem dalam proses metabolisme pada tubuh manusia. Peran Kolesterol sangatlah banyak, selain dikenal sebagai nutrisi penting, kolesterol merupakan sarana untuk pembentukan hormon, kortisol, maupun untuk hormon penting lainnya seperti estrogen, progresteron dan testosteron, selain itu kolesterol diolah oleh liver menjadi cairan empedu, sedangkan dalam proses pembentukan sel, kolesterol merupakan bahan untuk pembentukan membran dan struktur sel, kolesterol juga diperlukan oleh sel untuk penyesuaian terhadap perubahan suhu dan lain-lain.
Kolesterol
jika jumlahnya berlebihan dan lama berada di dalam pembuluh darah akan
menghambat sirkulasi darah dan menghalangi berbagai proses di dalamnya
sehingga bisa menyebabkan sel dan organ mengalami hambatan dalam
mengambil pasokan nutrisi, oksigen, air, vitamin dan mineral yang
diedarkan oleh darah di dalam tubuh manusia. Akibatnya bisa menyebabkan
berbagai penyakit degeneratif.
Kebiasaan
memilih makanan yang enak adalah faktor utama seseorang mengalami
hiperkolesterol, mengapa demikian? Karena umumnya seseorang lebih
menyukai makanan yang citarasanya gurih dan enak, ternyata makanan yang
bercitarasa demikian mengandung banyak kolesterol di dalamnya. Jika
seseorang kurang bijak dalam memilih makanan tanpa memperhatikan
kemampuan tubuh dalam mengolahnya maka seseorang sangat rentan terkena
hiperkolesterol, hipertensi, resistensi insulin, diabetes dan sangat
berisiko mengalami impotensi, serangan jantung, gagal ginjal dan stroke.
Banyaknya
kolesterol dalam tubuh juga akan menyebabkan seseorang lebih berpotensi
mengalami gangguan sel abnormal seperti keloid, ateroma, kista,
endometriosis, tumor, autoimun, dan kanker.
Kolesterol
itu penting, jika saja kita bisa mengelola pola makan kita dengan
bijak, maka kolesterol bukanlah lawan melainkan kawan yang sangat kita
butuhkan. Konsep Karnus terus mengisyaratkan agar kita pintar-pintar
dalam mengelola kolesterol dalam tubuh. Ahli kesehatan dunia sudah
mengisyaratkan bahwa obat penurun kolesterol bukanlah solusi terbaik,
terbukti mereka yang sudah bertahun-tahun rajin mengkonsumsinya tetap
mengalami sumbatan pada jantung dan stroke. Konsep karnus berupaya
memberikan jalan keluar dalam mengelola kolesterol secara rasional dan
bijak yaitu dengan cara merekonstruksi lambung jika seseorang sudah
berumur diatas 20 tahun, banyak mengkonsumsi protein, banyak konsumsi
makanan yang kaya antioksidan+ikatan kompleks, tidak kekurangan makanan
berserat, mengurangi makanan bersantan, gorengan dan lemak selain itu
dengan menjaga pola hidup sehat lainnya seperti rajin berolahraga,
menjaga pikiran senantiasa rileks dan cukup istirahat.
Kolesterol
terkontrol maka kita akan sangat sehat, badan sangat fit dan awet muda,
bebas dari berbagai penyakit gangguan metabolik dan sel abnormal (by
Sapto Martanto.Health Advisor Konsep Karnus)
Konsep Karnus Cara Cerdas Untuk Sehat
No comments:
Post a Comment